Lemon, Buah Kaya Manfaat

Lemon. Anda pasti tau betul bentuk dan rasa yang amat khas dari buah ini bukan? Lemon atau (citrus limon) berasal dari Cina dan India dekat Himalaya.  ASAM dan kecut adalah rasa dari buah lemon. Tapi siapa sangka dibalik rasa asam dan kecut dari buah berwarna kuning ini ada banyak sekali manfaat yang bisa kita peroleh mulai dari memperlancar peredaran darah hingga mempercepat metabolisme tubuh.

Apa saja manfaat lemon yang bisa kita peroleh dari ujung kepala hingga kaki?

  1. Menyingkirkan ketombe

Lemon ampuh digunakan untuk mengurang ketombe, hal ini karena sifat lemon yang menyeimbangkan ph kulit kepala serta mengurangi penyebab ketombe paling utama yaitu minyak berlebih pada kulit kepala

  1. Menguatkan akar rambut

Campuran lemon dan putih telur dipercaya dapat menguatkan folikel rambut. Caranya campurkan putih telur dan lemon lalu oleskan ke kulit kepala, diamkan 1 jam lalu bilas rambut dengan shampoo.

  1. Dapat mengatasi rambut rontok

Bermasalah dengan rambut rontok? Coba oleskan campuran kelapa dan air lemon. Ramuan ini dipercaya dapat mengatasi rambut rontok.

  1. Mempercepat pertumbuhan rambut

Lemon berfungsi sebagai stimulan alami untuk meningkatkan pertumbuhan rambut.

  1. Membuat rambut berkilau

Campuran air lemon dan yoghurt plain dapat membuat rambut kusam hilang dan berganti dengan rambut yang berkilau. Sudah coba?

  1. Mengatasi rambut lepek dan berminyak

Rambut yang lepek dan berminyak salah satu pembunuh rasa percaya diri ya Sahabat. Karena sifat alami keluarga citrus adalah mengurangi minyak maka air lemon sangat cocok untuk mengatasi rambut yang lepek serta berminyak.

  1. Menghilangkan bau pada rambut

Sering terpapar sinar matahari dan berkeringat dapat membuat rambut berbau kurang sedap. Untuk mengatasi ini semprot rambut dengan air lemon. It’s Work!

  1. Membasmi kutu rambut

Kutu rambut sangat membenci kandungan asam sitrat. Lemon adalah salah satu buah yang mengandung cukup banyak asam sitrat. Untuk mengusir kutu rambut oleskan perasan air lemon dan sedikit cuka pada kulit kepala.

  1. Mengatasi infeksi pada kulit kepala

Kulit kepala yang gatal dapat menyebabkan infeksi. Agar rasa gatal tak berubah menjadi semakin parah dan menyebabkan luka hal ini bisa dicegah dengan mengoleskan air lemon pada kulit kepala.

  1. Mencerahkan wajah

Buah yang kaya akan vitamin c ini diyakini mampu mencerahkan kulit wajah loh Sahabat.

  1. Mengeringkan jerawat

Lemon dapat membantu mengeringkan jerawat. Caranya peras jeruk lemon lalu oleskan ke daerah jerawat dengan cutton bud.

  1. Menghilangkan noda hitam pada wajah

Vitamin C pada jeruk lemon selain dapat mencerahkan wajah juga dapat menyamarkan noda hitam terutama noda bekas jerawat.

  1. Menyingkirkan minyak pada wajah

Selain bekerja mengurangi minyak pada kulit kepala, ekstrak lemon juga dapat mengurangi minyak di wajah sehingga dapat meminimalisir tumbuhnya jerawat!

  1. Menghilangkan komedo
    Kandungan pada buah lemon dapat mengangkat kotoran pada wajah sehingga komedo pun hilang. Caranya oleskan air lemon pada daerah berkomedo menggunakan cutton bud, lakukan secara rutin agar komedo hilang sempurna.
  2. Mengecilkan pori pori

Komedo adalah salah satu penyebab membesarnya pori pori kulit, dengan menggunakan air lemon selain dapat membersihkan komedo juga dapat mengecilkan pori pori.

  1. Menghaluskan wajah

Fungsi lainnya dare jeruk lemon adalah menghaluskan wajah. Saat komedo hilang maka pori pori mengecil. Hal ini lah yang membuat kulit wajah terasa lebih halus dan lembut.

  1. Mengencangkan kulit wajah

Kandungan yang terdapat di dalam buah lemon yaitu vit C dan antioksidan mampu mengoptimalkan minyak dalam kulit. Selain itu juga mampu mengencangkan otot otot kulit serta memperlancar peredaran darah sehingga kulit akan lebih kencang.

  1. Mempertahankan kolagen pada kulit

Sari yang terdapat pada lemon mampu menyeimbangkan ph dan kolagen pada kulit.

  1. Mengatasi kulit yang lelah dan kusam

Setelah seharian beraktifitas kulit menjadi cenderung kusam karena juga merasakan lelahnya tubuh. Untuk mengatasi hal ini oleskan sari lemon pada wajah sebelum tidur.

  1. Menangkal radikal bebas

Karena mengandung antioksidan, lemon sangat mampu membantu untuk menangkal radikal bebas.

  1. Mengangkat sel kulit mati

 

  1. Melembabkan kulit

Karena sifat lemon yang dapat menyeimbangkan kandungan minyak pada kulit maka dipastikan kelembab an kulit akan terjaga.

  1. Mencerahkan kulit tubuh

Selain dapat mencerahkan kulit wajah, lemon juga dapat mencerahkan area area gelap seperti siku, lutut dan lainnya. Gunakan secara teratur untuk hasil maksimal.

  1. Mengurangi stretch mark

Stretch mark sering dianggap masalah serius bagi sebagian orang terutama wanita. Jeruk lemon dapat dijadikan bahan alami untuk merawat kulit dan membantu mengurangi stretch mark.

  1. Melancarkan pencernaan

Lemon bermanfaat untuk meningkatkan gerak peristaltik di perut. Dengan kemampuan tersebut lemon dapat dipastikan membantu melancarkan pencernaan serta memperlancar BAB.

  1. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Karena mengandung cukup banyak vitamin C, lemon dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

  1. Menyeimbangkan Ph (Keasaman) tubuh

Lemon dapat membantu menjaga ph tubuh agar lebih stabil.

  1. Memutihkan gigi

Ternyata lemon juga mengandung kalsium, dengan kalsium ini Anda bisa menggunakan lemon untuk memutihkan gigi. Dengan mencampur baking soda dan perasan air jeruk lemon gigi akan kembali putih perlahan lahan.

  1. Membersihkan usus

Buah lemon ternyata berkhasiat untuk meningkatkan kontraksi otot di usus, yang dengannya mempu membuat gerakan usus menjadi lancar teratur, hal ini sangat berguna untuk mengeluarkan berbagai racun di dalam usus.

  1. Mengatasi Kanker

Ternyata buah kuning nan asam ini punya kemampuan melawan sel sel kanker. Hasil penelitian telah membuktikan bahwa kandungan dalam lemon dapat membunuh berbagai sel ganas yang ada didalam tubuh.

Masih banyak manfaat luar biasa yang diberikan lemon, walaupun asam ternyata buah ini punya 1000 manfaat baik bagi tubuh. Masih ragu minum lemon?

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *